Чем бы вы не занимались – карьерой или вашей личной жизнью — важно делать именно то, что вам очень хочется делать. Энтузиазм имеет огромную силу. Это то чувство, благодаря которому вам хочется просыпаться рано утром и удовлетворенным ложиться спать вечером. Благодаря этому чувству у вас всегда есть эффективная и позитивная мотивация.

Что же такое страсть? Что значит страстно относиться к чему-либо? Скорее всего, большинство из нас могут описать это чувство, но что же значит «найти страсть»?

В страстном отношении ко всему, будь то ваша работа, увлечения или взаимоотношения, есть три необходимых составляющих. Когда вы поймете, где в вашей жизни эти составляющие пересекаются, вы найдете свою страсть.

Во всем бесконечном многообразии выбора, который дает нам мир, старайтесь расходовать ваши очень ограниченные время и энергию на тех маленьких участках, которые дают возможность полностью прочувствовать тот опыт, который мы называем страстью.

Состояние потока. Первой составляющей страсти является достижение состояния потока. Этот термин впервые был определен в процессе описания того, как люди входят в состояние наивысшей концентрации, сосредоточенности.

Время и события, не относящиеся к вашей деятельности, кажутся вам расплывчатыми, размытыми, когда вы находитесь в состоянии потока. Так, как ваша энергия вся вкладывается в данный, существенный для вас момент, состояние потока является предпосылкой страсти.

Достигнуть состояния потока в некоторых случаях легче, а в некоторых – тяжелее. Некоторая деятельность требует достаточно полной отдачи для достижения результата, но не настолько полной, насколько способен человек. Достижение потока – это хороший путь от чувства скуки к чувству увлеченности.

Конечно, какая-то деятельность позволяет легче достигнуть такого состояния, нежели другая. Вероятно, процесс игры более подходит для потока, чем процесс оплаты налогов.

Но достижение состояния потока также является навыком мозга. Убирая отвлекающие факторы, повышая вашу личную энергию и развивая терпение, мы можем облегчить достижение такого состояния мозга.

Тренируйтесь входить в состояние потока более легко и как можно чаще, чтобы вы могли испытывать страсть. Знаете ли вы кого-нибудь, кто кажется полностью отключенным от внешнего мира за исключением тех ситуаций, когда он играет в компьютерную игру или смотрит телевизор? Таким людям гораздо труднее испытывать настоящую страсть, потому что очень небольшое количество видов деятельности у них способно вызвать состояние потока.

В результате у них шанс найти ту точку, в которой поток пересекается с двумя другими предпосылками страсти, очень мал.

Возможность учиться.

Достижение состояния потока недостаточно для создания чувства страсти. Вам необходима и вторая составляющая – способность учиться. Все области страсти дают некоторый шанс для роста. Если нет возможности для саморазвития, возможности расти или учиться, не существует реальной возможности для страстной вовлеченности.

Человек может сконцентрировать свое сознание, занимаясь рутинной повседневной работой, такой как мытье полов, но мытье полов не дает настоящих возможностей для обучения. Очень трудно испытывать страсть к мытью полов, так как это довольно простая работа. Хотя возможно расти и учиться в процессе любой деятельности, но все же некоторые виды деятельности гораздо больше подходят для этого.

Умение находить возможность для обучения в процессе деятельности приходит тогда, когда у вас есть возможность изменяться в лучшую сторону в этом процессе. Например, рост вашей карьеры может означать то, что вы будете зарабатывать больше денег, а получение повышения в должности может еще больше дисциплинировать вас. Улучшение ваших взаимоотношений с людьми может означать более широкое общение, больше радости или поддержки.

Основное значение.

Последний компонент страсти – это цель. Если вы не видите значимость, смысл вашей деятельности, вы не можете испытывать к ней страсть. Даже если вы вовлечены в деятельность и можете совершенствоваться, но при этом задание бессмысленно для вас — невозможно испытать страсть.

Этот последний компонент также объясняет, почему вы иногда становитесь равнодушны к деятельности, к которой раньше испытывали страсть. Вы просто в определенный момент поняли, что эта деятельность больше не является для вас значимой. Будь то профессия, увлечение или взаимоотношения, вы больше не видите в них смысла. В таком случае очень трудно вернуть страсть.

Уровень значимости того опыта, который вы получаете в процессе выполнения того или иного задания, может быть разным. На самом нижнем уровне значимости находится та деятельность, которая необходима для каждодневного выживания. Затем идет та деятельность, которая необходима, чтобы вас уважали, любили и поддерживали. На самом верху находится та деятельность, которая способствует стремлению к взаимодействию. Как только ваша жизненная ситуация улучшится, те сферы деятельности, которые вызывают у вас страсть, также расширятся.

Создание пересечения.

С таким пониманием страсти есть два пути для увеличения ее количества в вашей жизни. Каждый из этих путей создает большую вовлеченность в жизнь, но следование обоим путям одновременно приводит к полному вовлечению.

Первый путь – определить, какие вещи в вашей жизни наиболее сильно переплетаются для вас с состоянием потока, возможностью учиться и имеют наибольшее значение. Постарайтесь уделять как можно больше времени именно этим сферам, и это сильно увеличит ощущение счастья и наполненности жизни.

Второй путь – это использовать те задания, которые вы уже выполняете, для усиления состояния потока, возможности учиться и расширения значимых целей. Существует много способов, с помощью которых вы можете расширить эти сферы, но самый первый – это осведомленность. Просто зная о том, насколько эти вещи важны для страстной жизни, вы сможете создать большинство из них.

Если любой опыт относится к описанию чувства реальности вашей жизни, то можно сказать то же самое и про чувство сильной страсти. Используя состояние потока, определяя возможности к обучению и развитию, и выбирая наиболее значимые для вас вещи, вы можете почувствовать гораздо больше страсти в вашей жизни. Жизни, в которую вы вовлечены полностью.