Почему изменения так трудны?

Часть 1 из 2 серии статей Относитесь к себе терпеливо

Терпение – это одно из наиболее важных качеств, которое надо развивать в себе, если вас интересует ваш личностный рост и развитие. И его развивать очень трудно.

Правда, было бы здорово, если бы, как только вы определили то изменение в себе, которое вам надо сделать, можно было бы просто щелкнуть пальцами – и все бы сразу произошло именно так, как вам хочется? К сожалению, все далеко не так просто, что бы вам не говорили по этому поводу.

Помню, когда мне было 20 лет или чуть больше, я часто читал книги о саморазвитии и сразу старался применить на практике все, о чем читал. Возможно, первой книгой, которую я прочитал, была книга по визуализации, или о том, как начать бизнес с правильной постановки цели. Я думал: «Вот, это именно то, что мне нужно». Очевидно, что с помощью этого автор добился хороших результатов… Я должен делать все точно так же. Затем я мечтал о том состоянии моей личности, когда все мои проблемы окончательно исчезнут, и буквально за одну ночь я совершу настоящий квантовый скачок.

Конечно, все мы знаем, что действительно происходит в такой ситуации, да? Вы получаете сильный удар ниже пояса и приземляетесь с оглушительным треском. И тратите кучу энергии на то, чтобы хоть как-то нормализовать свою жизнь. При каждой удобной возможности старайтесь достигнуть небольшого прорыва, но это исключение, а не правило.

Почему изменения так трудны?

Обычно мы не ждем, что крупные изменения условий нашего существования будут происходить Терпениелегко. Тяжело построить новый дом. Тяжело создать новый бизнес. Тяжело родить еще одного ребенка….

Когда дело касается физических изменений нашего мира, мы прекрасно понимаем, что надо запастись терпением. Мы не ждем, что новый дом, бизнес или ребенок появятся мгновенно, за одну ночь или один день.

Поэтому надо задать себе вопрос: «Почему же мы ждем, что изменения нашей личности произойдут легко?»

[Читать далее…]

Так какова же действительность?

Часть 2 из 2 серии статей Относитесь к себе терпеливо

Действительность заключается в том, что самосовершенствование требует огромнейшего терпения. Не стоит заранее предполагать, что процесс займет очень-очень много времени. Я не хочу, чтобы у вас появлялись негативные ожидания. Я просто хочу сказать, чтобы вы не ждали чрезмерно быстрых результатов. Ожидайте исполнения вашего желания, но будьте открыты любым внешним проявлениям этого процесса, а затем адаптируйтесь к нему.

Прекрасно, если вы с энтузиазмом беретесь за изменение себя самого. Но позвольте себе принимать все происходящее вокруг, даже если в своих попытках вы еще не достигли таких результатов, которые можно показать всем. По правде говоря, в большинстве случаев результатом является то, что вы что-то узнали – обычно вы узнаете, что ваш метод не работает. Это просто означает, что вам надо попробовать что-либо другое.

Иногда метод подходит только автору той книги, которую вы купили – я не говорю, что все люди, пишущие такие книги, врут о своих результатах – но он может не подходить именно вам, или вы можете выбрать неудачное время. Книга, написанная матерым 60-тилетним бизнесменом, может показаться копилкой прекрасных советов для 20-тилетнего предпринимателя, но чаще всего этого не происходит и вы ощущаете недостаток знаний, опыта и навыков, которые вы могли бы применить.

Не сдавайтесь.

Хотя самосовершенствование и происходит обычно медленно в течение длительного периода времени, оно все же происходит постоянно. Просто занимает много времени. Существует очень много взаимосвязанных факторов, которые и изменяются вместе: убеждения, Терпение и трудпривычки, мысли, поведение, взаимоотношения, воздействия окружающей среды, и т.д. Изменение одного из этих факторов – это уже серьезное дело, даже когда вы знаете, как его осуществить, но, изменение какого-то одного фактора сразу же вызывает и изменение всех остальных.

Если процесс изменения занимает 5 или 10 лет, это хорошо. Время проходит, и вы должны быть уверены, что по истечении этих пяти лет вы находитесь уже в более лучшем положении, чем раньше, находитесь на пути к личному счастью. Если какое-то качество вам необходимо, оно будет необходимо вам и через десять дней.

В самосовершенствовании есть один приятный момент – результаты проявляются в совокупности. Изменения в одной сфере часто вызывают изменения и в других. Хорошая диета может дать вам больше энергии для занятий и работы. Самодисциплина сделает вас более постоянным в поступках и делах. Устоявшиеся взаимоотношения дадут вам больше поддержки в ваших начинаниях. Даже небольшие изменения в различных сферах могут стать определяющим толчком к глобальным изменениям. Таким образом, вам будет легче, если вы сможете объединять нужные вам изменения.

Даже если вы усиленно работаете над саморазвитием и самосовершенствованием, вы можете оглянуться, вспомнить, каким вы были год назад, и подумать: «Не так уж сильно я продвинулся за этот год». Это правильно. И это не значит, что вы потерпели неудачу. Для большинства глобальных изменений год – это слишком маленький срок. Вспомните себя лет пять или десять назад. Замечаете разницу? И если вы будете продолжать двигаться вперед, отличия будут все более заметными. И вы все боле отчетливо будете понимать, что помогает вам в этом пути, а что нет.

Общее правило заключается в том, что люди переоценивают то, что они могут свершить за год, и недооценивают то, что они могут свершить за пять лет.

Тони Роббинс объявил, что прочитал более 700 книг по саморазвитию – и это было много лет назад, и я думаю, теперь их количество исчисляется тысячами. Брайн Трейси недавно заявил, что прочитал около 6000 книг. Марк Виктор Хансен и Джек Кэнфилд сказали, что так же прочитали по нескольку тысяч книг каждый. И это не является чем-то из ряда вон выходящим в области самосовершенствования. Но я абсолютно уверен, что ни один из этих людей не сможет назвать вам одну единственную книгу, которая поможет немедленно решить все ваши пробемы.

Пусть это станет вашим ежедневным занятием. В конечном счете вы усвоите достаточное количество идей, которые что-то включат в вашем мозгу, и вы увидите, что определенные изменения происходят все легче и легче.

Будьте терпеливы к себе. Саморазвитие является частью вашей жизни, причем такой, которую вы не можете вычеркнуть из своего списка дел, если потерпите неудачу, так что не ругайте, не наказывайте себя. Просто вернитесь на исходную позицию и начните все сначала. Это самое лучшее, что вы сможете сделать.