Забавно в жизни вот что: если вы отказываетесь принимать любые вещи, кроме самых лучших, то очень часто именно их и получаете. Сомерсет Моэм
Человек вступил во взрослую жизнь. Закончил школу, институт, хорошо усвоил все знания, общественные ценности, моральные и нравственные установки. Казалось бы, он полностью готов к тому, чтобы прожить счастливую жизнь и добиться желаемого успеха. Но очень часто, годам к 30-ти или к 40-ка, человек обнаруживает, что в его жизни далеко не все так замечательно, как ему хотелось. Неурядицы в семейной жизни, надоевшая работа, денег постоянно не хватает, здоровье начинает пошаливать. Либо что-то одно, либо все сразу.
Почему так происходит?
Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнения, что все причины наших неудач заключаются именно в тех установках, стереотипах, которые мы усвоили с детства, в тех убеждениях, которые у нас выработались.
Наш жизненный опыт формирует картину нашего мира. Мы твердо уверены, что видим мир вокруг нас именно таким, какой он есть на самом деле. Но на самом деле это лишь отражение наших мыслей, наших убеждений, нашего опыта.
Мы уверены, что успешно заниматься бизнесом могут только те, у кого есть к этому природная склонность — и как результат, даже не пытаемся заниматься тем, что нам интересно и что могло бы принести нам хорошую прибыль. Мы уверены, что сделать хорошую карьеру могут только те, у кого есть связи в руководстве компании или те, кто умеет подлизываться к начальству — и как результат, мы продолжаем сидеть на своем рабочем месте, которое давно нам надоело и уровень дохода на котором нас давно не устраивает. Мы уверены, что проблемы в семье происходят из-за того, что родственники вмешиваются, что быт заел, что наши близкие нас не понимают — и как результат, ничего не пытаемся предпринимать сами.
Во всех своих проблемах мы виним либо кого-то другого, либо внешние обстоятельства. И поэтому сидим сложа руки и жалуемся на жизнь. И ничего не пытаемся изменить, так как уверены в том, что нам это не под силу.
А это не так.
Человек может кардинально изменить, улучшить свою жизнь, если примет на себя полную ответственность за нее, осознает, какой именно она должна быть. А для этого надо изменить свое отношение к жизни, к самому себе, изменить свои убеждения. Это нелегко, но возможно. И результаты бывают ошеломительными.
Джон Кехо в книге «Деньги, успех и вы» предлагает пересмотреть каждое свое убеждение с точки зрения того, какое влияние данное убеждение оказывает на вашу жизнь.
«Ваш подход к изменению убеждений должен состоять не в том, чтобы задаваться вопросом, являются ли они «реальными» или нет; скорее, вам надлежит спрашивать себя, насколько хорошо служат вам данные убеждения. Они помогают вам в достижении ваших целей или же препятствуют этому?»
Важно ответить на вопрос: все ли люди придерживаются того же убеждения, что и вы? И каков жизненный опыт тех, кто согласен с вами, и тех, кто с вами не согласен. И если вы видите, что те люди, которые живут в соответствии с убеждениями, отличными от ваших, более счастливы и успешны, нежели вы — то какой вывод из этого следует? Надо менять убеждения!
Джон Кехо приводит три основных метода, которые надо использовать для того, чтобы эффективно пересмотреть свои убеждения и заменить их на те, которые помогут вам добиться успеха во всех сферах вашей жизни.
1.Пересмотреть свое прошлое.
Ни в коем случае не надо пытаться понять, откуда у вас взялись те или иные убеждения. Причина их возникновения на данном этапе несущественна. Просто надо разобраться, какие из ваших убеждений в тех или иных пережитых вами ситуациях приводили к положительному результату, а какие — к отрицательному.
Например, вы уверены в том, что вы умеете нравится людям. Проанализируйте, как часто это помогало вам в трудных ситуациях. Или вы уверены в том, что «от добра добра не ищут». Насколько это помогло вам в жизни или все же вы упустили много интересных возможностей, побоявшись рискнуть и не веря в свои силы?
Такой анализ поможет вам выявить те убеждения, которые мешают вам успешно жить и развиваться в настоящем. Так же он поможет выявить тот положительный опыт, который у вас был и о котором вы забыли. Вы увидите, как можно заменить «вредные» убеждения на более полезные, которые уже иногда помогали вам.
«Независимо от того, кем вы хотите стать или что создать в вашей нынешней жизни, можно найти в минувшем вполне достаточные свидетельства того, что нечто подобное с вами уже случалось».
2.Запечатление.
На предыдущем этапе вы выделили те убеждения, которые вы хотите закрепить в себе, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Что же для этого нужно делать?
Надо концентрироваться на позитивных убеждениях. Повторяйте их про себя как можно чаще, не позволяйте себе отвлекаться. Как только вы поймаете себя на мыслях, вызванных прежними негативными убеждениями, сразу же постарайтесь их вытеснить новыми. И главное — не сомневайтесь. Ваше сознание должно полностью «впитать» в себя новое убеждение, ярко и безоговорочно.
Возьмите себе за правило несколько минут в день концентрироваться на каком-то одном убеждении. Повторяйте его, визуализируйте его, старайтесь прочувствовать его, его силу. И никогда не подвергайте его сомнению.
Такое упражнение закрепит убеждение в вашем сознании, через какое-то время оно, практически незаметно для вас, станет действительно вашим и результаты этого начнут проявляться в вашей жизни.
3. Действие.
Начинайте действовать в соответствии с вашими новыми убеждениями. Сначала постепенно, по мере возможностей. Затем этих возможностей будет становиться все больше и больше. Главное — следовать своим новым убеждениям неукоснительно!
Каждое такое действие, основанное на убеждении, как бы показывает, демонстрирует окружающему миру, что вы изменились и твердо намерены жить по-новому. И мир постепенно примет это.
И результат не заставит себя ждать!
Изменитесь вы — изменится мир! И изменится ваша жизнь!